4,7 von 5 · 1260 Bewertungen · über 13000 Paar verkauft

Für alle, die um 18:40 noch die Arbeitsschuhe anhaben

Das Schicht-Set: zwei Paar Sohlen für neun Stunden auf Fliesen und Beton.

  • Zwei Paar: Arbeitsschuh und Feierabend
  • Fersenmulde, Gewölbe-Polster, Wabenschaum
  • Sechs Größen, vier Farben, Zuschnitt an der Spitze
  • Größentausch ohne Rücksendung
  • 30 Schichten Probe, Geld zurück
Schicht-Set bestellen · €59,00 €99,00

Lieferzeit 5 bis 7 Werktage, Sendungsnummer per Mail · Nur ein Paar? Einzelpaar €40,00

Schichtsohle: Mesh oben, Wabenschaum unten
  • Zwei Paar im Set, wechseln statt umstecken
  • 30 Schichten Probe, Geld zurück ohne Rücksendung
  • Größentausch ohne Rücksendung
  • Lieferzeit 5 bis 7 Werktage, ab 2 Sets gratis

Die Schicht-Uhr

Stunde eins bis drei gehen noch. Ab Stunde fünf brennt es.

Stunde 1 bis 3

Noch nichts. Das Fersenpolster sitzt, wo es hingehört.

Stunde 5

Fliesen geben nichts zurück. Die Ferse fängt an zu brennen.

18:40

Couch, Schuhe noch an. Du weißt, was beim Aufstehen kommt.

Feierabend, die Arbeitsschuhe noch an

15.000

Schritte je Schicht in Pflege und Küche

1 €

kostet die Werkssohle im 100-Euro-Arbeitsschuh

24 h

braucht Schaum, um sich zurückzustellen. Deshalb zwei Paar.

7 bis 12

Wochen, bis der Stich beim Aufstehen spürbar weniger wird

Die Werkssohle

Das Billigste am Schuh trägt dich neun Stunden.

  • Ein Bauteil für rund 1 € im 100-Euro-Schuh
  • Nach vier Wochen platt, liegt dann noch Monate unter dem Fuß
  • Kein Rand, kein Polster: das Fersenpolster weicht bei jedem Schritt aus
Platte Werkssohle neben der SchichtsohleSchichtsohle im Sicherheitsschuh

Drei Zonen

Drei Dinge, die eine Sohle für die Schicht braucht.

Schichtsohle: Fersenmulde, Gewölbe-Polster, Wabenschaum123
Die drei Schichten: Mesh, Schaum, WabenschaumOberseite Mesh, Unterseite Wabenschaum

1Fersenmulde mit weichem Rand

Hält das Fettpolster unter dem Knochen, statt dass es zur Seite ausweicht.

2Gewölbe-Polster, rund 1,8 cm

Nimmt der Sehne unter dem Fuß bei jedem Schritt Zug. Weich, drückt nicht.

3Wabenschaum mit Luftkanälen

Federt, verteilt den Druck, lässt die Wärme raus. Oben Mesh, kein Kunstleder.

„Wichtig dabei: An der Ferse mit extra Polsterung. Ohne Polster ist bei mir doof.“

Reddit r/Ratschlag, Thread zu hartnäckigem Fersensporn, 2026

Was passiert

Schicht 1, Woche 3, Woche 10: was du merkst.

Schicht 1

Die Ferse liegt in der Mulde statt auf dem Boden. Weniger Brennen am Ballen.

Woche 1 bis 3

Der Feierabend fühlt sich kürzer an. Du ziehst die Schuhe wieder aus, wenn du reinkommst.

Woche 7 bis 12

Der Stich beim Aufstehen wird seltener. Merkst du nach 30 Schichten nichts: Geld zurück.

Zum Angebot · €59,00 statt €99,00 →

Für wen

Gebaut für alle, die auf Fliesen, Beton und Linoleum arbeiten.

Pflege: Klinikflur

Pflege

12-Stunden-Schichten auf Linoleum. Clogs: Fersenkissen liegt bei.

Handel: Kasse

Handel

Stehen an der Kasse. Die Fersenmulde hält das Polster an Ort und Stelle.

Küche: Clogs

Küche

Nasser Boden, Clogs, 16 Stunden. Der Wabenschaum lässt die Hitze raus.

Lager: Sicherheitsschuh

Lager und Produktion

S3-Schuh, Beton, 20.000 Schritte. Werkssohle raus, Schichtsohle rein.

Feuerwehr: Einsatzstiefel

Feuerwehr und Rettungsdienst

24 Stunden Dienst im Einsatzstiefel. Spitze zuschneiden, fertig.

Friseur: Salon

Friseur, Praxis, Service

Neun Stunden auf der Stelle. Sneaker: Sohle rein. Clogs: Kissen drauf.

Der Vergleich

Gel, Kassen-Einlage, Sanitätshaus privat, Schicht-Set.

Drogerie-GelKassen-EinlageSanitätshaus privatSchicht-Set
Preis8 bis 25 €Rezept, Zuzahlung, alle 6 Monate neu150 bis 400 €59 € für zwei Paar, regulär 99 €
Passt in den Arbeitsschuh oft zu dick, zu hart je nach Modell weich, Zuschnitt an der Spitze
Fersenmulde flach hart weicher Rand
Polster unter dem Gewölbe hart weich, rund 1,8 cm
Belüftung Wabenschaum, Mesh oben
Zwei Paar für den Wechsel
Fersenkissen für Clogs dabei gratis im Set
Größentausch ohne Rücksendung
Geld zurück nach 30 Schichten 90 Tage Zeit, ohne Rücksendung

„Der Fußabdruck beim Orthopäden im Schaumstoff ist nur Show … vorgeformter Müll aus der Massenproduktion.“

Meistbewerteter Reddit-Kommentar zum Thema Einlagen auf Deutsch, 652 Stimmen

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Zwei Paar

Du wechselst abends die Schuhe. Die Sohle bleibt in der Arbeit.

  • Paar 1 bleibt im Arbeitsschuh
  • Paar 2 liegt im Sneaker für den Feierabend
  • Alle zwei Tage wechseln, der Schaum braucht 24 Stunden Pause
  • Clogs ohne herausnehmbare Sohle: Fersenkissen liegt im Set

„Zwei Paar desselben Schuhs gekauft und mitten in der Schicht gewechselt. Hat mir mehr gebracht als jede Einlage davor.“

Koch auf Reddit r/KitchenConfidential, 243 Stimmen, übersetzt
Schichtsohle in den Arbeitsschuh legenSchicht-Set: zwei Paar Schichtsohlen, Fersenkissen, Schicht-Plan

Stimmen

So klingt das Problem, wenn es niemand für eine Anzeige schreibt.

„Ich hab Einlagen in den Schuhen, weil mir sonst die Füße wehtun, auf denen stehe ich täglich, rede aber mit niemandem darüber.“

Reddit r/FragReddit, 2023

„Musste an der Arbeit Sicherheitsschuhe tragen, hatte also keine Wahl, und hatte Schmerzen in den Füßen, Knien, Hüfte und unterem Rücken. Ich habe mich gefühlt wie 80.“

Reddit r/Ratschlag, 2026

„Nach einer 12-Stunden-Schicht tun die Füße weh, also 50-Dollar-Einlagen gekauft. Nach drei Zwölfern tun sie immer noch weh.“

Pflegekraft auf Reddit r/nursing, übersetzt

„Ich bin erst 30, aber ich fühle mich wie 70.“

Koch auf Reddit r/KitchenConfidential, 132 Stimmen, übersetzt

„Man gewöhnt sich nie daran. Ich bin 18 mit dem Rücken einer 80-Jährigen.“

Einzelhandel auf Reddit r/retail, übersetzt

„Wenn's wirklich bequem zum Stehen sein soll: Einlegesohlen sind deine Freunde.“

Köchin auf Reddit r/arbeitsleben, 2023

Öffentliche Forenbeiträge über Fußschmerz im Stehberuf, gekürzt, teils aus dem Englischen übersetzt.

Die Karte aus der Box

Schicht 1 bis 30.

  • Schicht 1 bis 3: zwei bis vier Stunden tragen, dann raus.
  • Schicht 4 bis 7: die halbe Schicht. Drückt es, eine Stufe zurück.
  • Ab Schicht 8: die volle Schicht. Ab jetzt zählen wir.
  • Jeden Feierabend: Wade dehnen, zweimal 30 Sekunden.
  • Alle zwei Tage: Paar wechseln.

Der ganze Schicht-Plan zum Nachlesen

Zuschnitt an der Linie an der Spitze

Größe

Sechs Doppelgrößen, Zuschnitt an der Spitze.

GrößeSchuhgröße EUZuschnitt
EU 35–3635 und 36Linie für 35
EU 37–3837 und 38Linie für 37
EU 39–4039 und 40Linie für 39
EU 41–4241 und 42Linie für 41
EU 43–4443 und 44Linie für 43
EU 45–4645 und 46Linie für 45
  • Zwischen zwei Größen die größere, an der Linie zuschneiden
  • Falsche Größe? Schreib uns, die richtige geht sofort raus, die falsche behältst du
Küchen-Clogs mit der Schichtsohle

Herkunft

Betrieben in Deutschland, erreichbar in Deutschland.

Wir haben rund 1.300 Forenbeiträge über Einlagen gelesen, aus Pflege, Handel, Küche und Lager. Alle beschreiben denselben Moment: den Feierabend, an dem man die Schuhe nicht ausziehen will. Dafür ist das Set gebaut.

  • Lieferzeit 5 bis 7 Werktage, Sendungsnummer per Mail
  • Rücksendeadresse in Deutschland, auch wenn du sie nie brauchst
  • Antwort auf jede Mail innerhalb eines Werktags
Das Schicht-Set

Die Probe

30 Schichten. Wenn du abends noch an deine Füße denkst: Geld zurück, ohne Rücksendung.

1

Set 30 Schichten nach dem Schicht-Plan tragen.

2

Feierabend nicht anders als vorher? Bestellnummer und Schichtzahl mailen, innerhalb von 90 Tagen.

3

Voller Betrag zurück. Die Sohlen behältst du, keine Retoure, kein Porto.

Bewertungen

Was Käufer dieser Sohle schreiben.

4,7 von 5 · 1260 Bewertungen · über 13000 Paar verkauft

„Die besten Einlegesohlen, die ich je ausprobiert habe. Es fühlt sich an, als würde man auf Wolken laufen. Bin sehr zufrieden damit.“

Käufer aus Australien · Juni 2026 · Schwarz · Herstellerplattform

„Schneller Versand und sehr gute Einlegesohlen, sie bieten eine ausgezeichnete Dämpfung.“

Käufer aus Spanien · August 2026 · Grün · Herstellerplattform

„Ich habe diese Einlegesohlen für die ganze Familie gekauft und alle sind zufrieden.“

Käufer aus Israel · Juni 2026 · Blau · Herstellerplattform

„Sie sind bequem und empfehlenswert.“

Käufer aus Spanien · Mai 2026 · Gold · Herstellerplattform

„Bequem!“

Käufer aus Italien · September 2026 · Gold · Herstellerplattform

Zum Angebot · €59,00 statt €99,00 →

Schicht-Set Inhalt

Gratis dazu, zu jedem Set

Der Schicht-Ratgeber und die Plan-Karte

Zehn kurze Kapitel mit Bildern: warum die Ferse ab Stunde fünf brennt, der 30-Schichten-Plan, Zuschnitt und Größenregel. Die Plan-Karte liegt in der Box. Hier lesen

Das Angebot

Schicht-Set: 2 Paar Schichtsohlen + Fersenkissen + Schicht-Plan

4,7 von 5 · 1260 Bewertungen · über 13000 Paar verkauft

€59,00€99,00Spare 40 %inkl. MwSt., zzgl. Versand

Startpreis für die ersten 200 Sets.

  • 2 Paar Schichtsohlen: eins für den Arbeitsschuh, eins für den Feierabend
  • Fersenkissen für Clogs, gratis
  • Schicht-Plan-Karte für die ersten 30 Schichten
  • 30-Schichten-Probe: Geld zurück, ohne Rücksendung

Regulär 99 €, zum Start 59 €.

Fersenkissen und Schicht-Ratgeber gratis dazu.

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Set-Rabatt wird im Warenkorb automatisch abgezogen.

American Express Apple Pay Google Pay KlarnaMaestroMastercard PayPalShop Pay Union PayVisa
  • Lieferzeit 5 bis 7 Werktage, Sendungsnummer per Mail
  • Gratis Versand ab 2 Sets
  • 30 Schichten Probe, 90 Tage Zeit
  • Größentausch ohne Rücksendung

Bevor du bestellst

Ich habe schon zig Einlagen durch. Warum soll das anders sein?

Die meisten dämpfen nur, flach und ohne Rand. Die Schichtsohle hat Fersenmulde, Gewölbe-Polster und Wabenschaum. Und du bekommst zwei Paar, damit der Schaum sich erholt.

Warum 59 € für zwei Paar?

Zwei Paar, Fersenkissen, Schicht-Plan und 30 Schichten Probe. Regulär 99 €, zum Start 59 €.

Passt sie in meinen Arbeitsschuh?

Wenn die Innensohle herausnehmbar ist: ja. Werkssohle raus, Schichtsohle rein, Spitze zuschneiden. Clogs: Fersenkissen aus dem Set.

Und wenn sie mir nicht hilft?

30 Schichten tragen, dann entscheiden. Innerhalb von 90 Tagen Geld zurück, ohne Rücksendung. Falsche Größe: Tausch ohne Rücksendung.

Verifizierter Kunde

Acht typische Schichten. Erkennst du deine?

Acht Menschen aus Pflege, Handel, Küche, Lager, Praxis und Salon haben uns ihren Arbeitstag beschrieben. Fotos nachgestellt.

Sabrina, 34
✅ Verifizierter Kunde ✅

Sabrina, 34

Gesundheits- und Krankenpflegerin, Nachtschicht · Köln

„Nach 14 Jahren Nachtschicht dachte ich, brennende Fersen gehören dazu.“

Schicht, Schuh, Schmerz, Einwand
  • 3-Schicht-System, 12-Stunden-Dienste am Wochenende, 8 bis 10 km pro Nacht auf PVC-Klinikboden
  • Weiße Berufs-Sneaker, zweites Paar Clogs im Spind
  • Sohlen brennen ab Stunde 8, Ferse sticht beim ersten Schritt nach der Pause, Beine abends schwer
  • Schon probiert: Gel-Einlagen aus der Drogerie (9 €), neue Sneaker (120 €), Kompressionsstrümpfe
  • „Passt das in meine Sneaker und die Clogs?“ Zuschneidbar, zwei Paar im Set, eins bleibt im Arbeitsschuh. Für den Clog liegt das Fersenkissen bei.
Melanie, 42
✅ Verifizierter Kunde ✅

Melanie, 42

Stellvertretende Marktleiterin, Kasse und Regal · Bochum

„Ich dachte, mein Rücken ist das Problem. Es waren meine Füße.“

Schicht, Schuh, Schmerz, Einwand
  • 9-Stunden-Schichten, Kassenmatte plus Regale einräumen, Fliesenboden, 12.000 Schritte
  • Schwarze Sneaker, im Winter Halbschuhe
  • Fußgewölbe brennt ab Mittag, Knie und unterer Rücken am Abend
  • Schon probiert: Einlagen vom Sanitätshaus (steif, nur in einem Schuh), Drogerie-Einlagen, teure Laufschuhe
  • „Ich habe schon Einlagen vom Orthopäden.“ Die sind für ein Paar Schuhe. Das Set deckt Arbeits- und Alltagsschuh, dazu 30 Schichten Probe.
Daniel, 38
✅ Verifizierter Kunde ✅

Daniel, 38

Koch, Teildienst · Hamburg

„Nach 10 Stunden in der Küche wusste ich nicht, wie ich noch nach Hause laufen soll.“

Schicht, Schuh, Schmerz, Einwand
  • 10 bis 14 Stunden, Fliesen mit Fett und Wasser, wenig Schritte, viel Stehen an der Station
  • Küchen-Clogs und rutschfeste Sicherheitsschuhe
  • Fersen wie Nägel nach dem Abendservice, Zug unter dem Fuß morgens, Knie beim Treppensteigen
  • Schon probiert: Clogs für 90 €, Anti-Ermüdungsmatte, Schmerztabletten an langen Tagen
  • „Hält das Hitze, Fett und Wasser aus?“ Abwischbar, liegt im Schuh wie die Werkssohle. Zweites Paar für den Sneaker danach.
Tobias, 29
✅ Verifizierter Kunde ✅

Tobias, 29

Kommissionierer im Logistikzentrum · bei Leipzig

„24.000 Schritte auf Beton. Die Einlage vom Sportmarkt hat 3 Tage gehalten.“

Schicht, Schuh, Schmerz, Einwand
  • Frühschicht 6 bis 14:30 Uhr, 15 bis 20 km pro Schicht auf Beton, Treppen im Hochregal
  • Sicherheitsschuhe S3 mit Stahlkappe, dünne Werkssohle
  • Sohlen brennen ab Stunde 6, Schienbeine, Ferse beim Aufstehen
  • Schon probiert: Sporteinlagen aus dem Sportmarkt (12 €), dickere Socken, andere Schuhe vom Arbeitgeber
  • „Passt das in S3-Schuhe mit Kappe?“ Dünn im Vorfuß, ersetzt die Werkssohle, an der Spitze zuschneidbar.
Jasmin, 31
✅ Verifizierter Kunde ✅

Jasmin, 31

Friseurmeisterin, eigener Salon · Nürnberg

„Wer 9 Stunden auf einem Fleck steht, braucht keine Laufschuhe, sondern die richtige Sohle.“

Schicht, Schuh, Schmerz, Einwand
  • 9 bis 10 Stunden auf einem Fleck, Laminat, kaum Schritte, Arme oben
  • Sneaker, im Sommer Ballerinas
  • Vorfuß und Ballen brennen ab Mittag, Rücken zwischen den Schultern
  • Schon probiert: Anti-Ermüdungsmatte (60 €), Barfußschuhe, Kompressionsstrümpfe
  • „Ich will keine Klumpschuhe.“ Dünnes Profil, passt in Sneaker und flache Schuhe, von außen unsichtbar.
Markus, 47
✅ Verifizierter Kunde ✅

Markus, 47

Montagearbeiter, Conti-Schicht · Baden-Württemberg

„Nach 25 Jahren Schicht hat mir niemand gesagt, dass die Einlage vom Arbeitgeber nur Pappe ist.“

Schicht, Schuh, Schmerz, Einwand
  • Früh, Spät, Nacht im Wechsel, Gitterrost und Beton, Bandtakt, 8,5 Stunden
  • Stahlkappenschuhe vom Arbeitgeber, jedes Jahr neu
  • Ferse, Knie, Rücken. Morgens die ersten 20 Schritte am schlimmsten
  • Schon probiert: Einlagen von der Krankenkasse, Salben, alles
  • „Hab ich alles schon, Internet-Zeug.“ 30 Schichten testen, Geld zurück ohne Diskussion. Paar 2 für die Alltagsschuhe.
Nadine, 36
✅ Verifizierter Kunde ✅

Nadine, 36

Zahnmedizinische Fachangestellte · Hannover

„8 Stunden am Behandlungsstuhl, dann noch 3 Stunden Kinder. Meine Füße waren zuerst fertig.“

Schicht, Schuh, Schmerz, Einwand
  • 8 bis 9 Stunden stehend und leicht gebeugt am Stuhl, Vinylboden, wenig Schritte
  • Weiße Praxis-Sneaker, schmaler Schnitt
  • Vorfuß pocht abends, Rücken durch die gebeugte Haltung
  • Schon probiert: Sneaker mit Luftpolster, Einlagen aus der Apotheke, Fußbad
  • „Meine Sneaker sind schmal, da passt nichts rein.“ Zuschneidbar, dünn im Vorfuß, ersetzt die Originaleinlage.
Ute, 52
✅ Verifizierter Kunde ✅

Ute, 52

Bäckereifachverkäuferin, Frühschicht · Dresden

„Seit 30 Jahren stehe ich ab 5 Uhr an der Theke. Der erste Schritt morgens war der schlimmste.“

Schicht, Schuh, Schmerz, Einwand
  • Frühschicht ab 5 Uhr, 8 Stunden an der Theke, Fliesen, Dauerstehen
  • Bequeme Halbschuhe, ein Paar für die Arbeit, eins für den Weg
  • Fersen morgens beim Aufstehen, geschwollene Füße am Nachmittag, Rücken
  • Schon probiert: Orthopädische Einlagen, Kompressionsstrümpfe, Fußbad, Schuhwechsel
  • „Kann ich auf Rechnung bestellen und zurückschicken?“ Rechnungskauf über Klarna im Checkout, 30 Schichten Probe mit Geld zurück ohne Rücksendung, Größentausch ohne Rücksendung.

Läuft von selbst. Zum Lesen anhalten: Maus drauf oder antippen.

Restfragen

Stahlkappe, Clogs, Waschen, wie lange, Rezept.

Passt die Sohle in Sicherheitsschuhe mit Stahlkappe?

Ja, wenn die Innensohle herausnehmbar ist, bei S1 bis S3 fast immer. Werkssohle raus, Schichtsohle rein, an der Spitze zuschneiden. Das Gewölbe-Polster ist weich, der Spann drückt nicht an die Kappe.

Ich trage Clogs ohne herausnehmbare Sohle.

Dafür liegt das Fersenkissen im Set: Es klebt in die Ferse des Clogs und fasst das Polster, ohne Platz nach oben zu nehmen.

Wie lange, bis ich etwas merke?

Weniger Brennen und Druck in der ersten Schicht. Dass der Fersenschmerz morgens und abends weniger wird, dauert 7 bis 12 Wochen. Deshalb 30 Schichten Probe.

Wie funktioniert der Set-Rabatt?

Zwei Sets im Warenkorb: 19 € gehen automatisch ab und der Versand ist gratis. Drei Sets: 38 € gehen ab. Kein Code nötig, die Farben und Größen dürfen verschieden sein.

Kann ich die Sohlen waschen?

Handwäsche lauwarm mit etwas Seife, an der Luft trocknen. Nicht auf die Heizung, nicht in die Maschine.

Ich liege zwischen zwei Größen.

Nimm die größere und schneide an der Linie zu. Die Sohle fällt eher knapp aus, die alte Innensohle ist die Schablone.

Wie schnell ist das Set da?

In der Regel 5 bis 7 Werktage. Die Sendungsnummer kommt per Mail.

Wie funktioniert die 30-Schichten-Probe genau?

Bestellnummer und Schichtzahl an uns mailen, innerhalb von 90 Tagen ab Lieferung. Rückzahlung auf das Zahlungsmittel, keine Rücksendung.

Brauche ich ein Rezept oder einen Termin?

Nein. Das Set ist eine Fertigeinlage, du bestellst sie wie jede andere Sohle. Bei Schmerzen, die länger als drei Monate bestehen oder nachts kommen, ist der Termin beim Arzt trotzdem der richtige Weg.

Zum Angebot · €59,00 statt €99,00 →

€59,00€99,00
Set: 2 Paar + Fersenkissen + Plan
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